রক্তশূন্যতা দূর করার ঘরোয়া উপায়

রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া আমাদের দেশে বহুল পরিচিত একটি রোগ। সব বয়সী নারী পুরুষদের ক্ষেএে রোগটি দেখা দেয়। তবে, মহিলা এবং শিশুরা মূলত এই রোগটিতে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে। মানবদেহের লোহিত রক্ত কনিকা বা হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলে রক্তশূণ্যতা দেখা দেয়। হিমোগ্লোবিন উপাদানটি আমিষ ও আয়রন দ্বারা গঠিত। তাই রক্তে আমিষ ও আয়রনের অভাব হলে রক্তশূন্যতার […]

Continue Reading
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয়

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয়

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয় তা জানা সকলের জন্য জরুরি। ডায়াবেটিস হলে শরীরে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রুগীকে দৈনন্দিন জীবনে অনেক নিয়ম পালন করতে হয়। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হলে রুগীকে বিশেষ সর্তকতা অবলম্বন করতে হয়।  গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস দুই ধরনের হয়ে থাকে। একটা হলো – রুগীর আগে থেকেই ডায়াবেটিস যেটা সাধারণত বংশগত হয়ে […]

Continue Reading
মেয়েদের দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

মেয়েদের দ্রুত ওজন কমানোর উপায়

মেয়েদের দ্রুত ওজন কমানোর উপায় গুলো জানুন সুস্থ থাকুন। শরীরের ওজন বৃদ্ধির কারণে দেখা যায় নানা রকম সমস্যা। সব বয়সী নারী ও পুরুষদের শরীরের ওজন সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার। ওজন বৃদ্ধির কারণে দেখা যায় নানা রকম রোগ বালাই, যেমন – ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, শারীরিক, মানসিক সমস্যা,  হরমোনজনিত সমস্যা এমনকি গর্ভধারণেও সমস্যা দেখা দিতে পারে। মেয়েদের […]

Continue Reading
আদা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

আদা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

আদা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা: আদা ভারতীয় উপমহাদেশের একটি অতি পরিচিত মসলা। রান্নার কাজে আদা সাধারণত ব্যাবহৃত হয়ে থাকে। তবে আদার রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। নানারকম রোগের চিকিৎসায় আদা ব্যাবহৃত হয়। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে আদার গুরুত্ব অনেক। নানারকম আয়ুর্বেদিক ঔষধ তৈরীতে আদা একটি অপরিহার্য উপাদান। এই আদা মূলত কাঁচা বা রান্না উভয় অবস্থাতেই খাওয়া যায়।  আদা […]

Continue Reading
চুল লম্বা করার উপায়

চুল লম্বা করার উপায় জেনে আপনি সহজেই আপনার চুল লম্বা, ঘন ও কালো রাখতে পারেন।

চুল লম্বা করার উপায় জেনে আপনি সহজেই আপনার চুল লম্বা, ঘন ও কালো রাখতে পারেন। কারন চুল যে কোনো মানুষের সৌন্দর্যের অপরিহার্য শারীরিক উপাদান। এটা পুরুষদের চেয়ে মহিলাদের ক্ষেএে আরো বেশি প্রযোজ্য। যুগে যুগে নারীদের লম্বা, ঘন, কালো চুলের রুপ বর্ননায় লেখা হয়েছে কতো গান আর কবিতা। তাই ঘন, কালো ও লম্বা চুল প্রায় সব […]

Continue Reading
ই-পাসপোর্ট চেক করার নিয়ম

অনলাইনে ই-পাসপোর্ট চেক করার নিয়ম | E Passport Check Online

অনলাইনে ই-পাসপোর্ট চেক করার নিয়ম | E Passport Check Online: নতুন পাসপোর্ট বা পাসপোর্ট রিনিউ আবেদন করেছেন? এখন আপনার পাসপোর্ট হয়েছে কি না বা কখন ডেলিভারি পাবেন–চেক করতে পারবেন অনলাইনেই। চলুন দেখে নিই কীভাবে ঘরে বসেই অনলাইনে ই-পাসপোর্ট চেক করবেন ।  অনলাইনে ই-পাসপোর্ট চেক করার নিয়ম পাসপোর্ট আবেদন অবস্থা চেক করতে গুগল ক্রোম ব্রাউজার থেকে […]

Continue Reading
সেহরী ও ইফতারের সময়সূচী

সেহরী ও ইফতারের সময়সূচী

আমরা যারা রোজা রাখবো তাদের উচিত হলো সেহরী ও ইফতারের সময়সূচী অনুযায়ী সব কিছু পরিচালনা করা। কারণ যদি আমরা না জানি যে সেহরীর শেষ সময় কখন বা ইফতারের সময় কখন তাহলে আমাদের রোজা নষ্ট বা ভেঙ্গে যেতে পারে যদিও রোজা ভাঙ্গার কারন অনেক গুলা রয়েছে। কারণ রোজা এমন একটা ইবাদত জার ফলাফল আল্লাহ তাআলা তার […]

Continue Reading
রোজা ভঙ্গের কারণ সমূহ কি কি?

রোজা ভঙ্গের কারণ সমূহ কি কি?

রোজা ভঙ্গের কারণ সমূহ কি কি? রোজা হচ্ছে আল্লাহ তায়ালার একটি পবিত্র বিধান। আর এই রোজা যাদের উপর আল্লাহ তায়ালা ফরয করেছেন তাদের কিছু বিধি নিষেধ মেনে এই রোজা পালন করতে হয়। কারণ এমন কিছু কার্যকলাপ আছে যেগুলা রোজাকে বিনষ্ট করে। আর এই রোজা বিনষ্ট করি কার্যকলাপকে দুই ভাগে বিভক্ত করা যায়। আর তাহলো: ১. […]

Continue Reading
চলন বিল

চলন বিল ও তার ইতিহাস সম্পর্কে বিস্তারিত বিবরন

চলন বিল এ দেশের উত্তরবঙ্গের একটি বৃহৎ বিল। এই বৃহৎ বিলটি অনেক গুলা ছোট বিল নিয়ে গঠিত হয়েছে। এই বিলটি তিনটি জেলা তথা সিরাজগঞ্জ, নাটোর ও পাবনা জুড়ে বিস্তৃত। এই বিলটি যমুনা নদীর পানি নিষ্কাশনের ক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে । এই বিলের মধ্যে অসংখ্য পরিমাণে জলজ উদ্ভিদ ও প্রাণী রয়েছে। চলন বিল কোথায় অবস্থিত […]

Continue Reading
২ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

২মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

২ মাসের গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা অনুযায়ী গর্ভবতী মায়েদের খাবার খাওয়ানো উচিত। কারন এই সময়টা হলো শিশুর বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়, এই সময়ে খাদ্য ঘার্তি হলে গর্ভের শিশুর পুষ্টি সল্পতা দেখা দিতে পারে। সঠিক সময়ে খাদ্য প্রদানে ব্যহত হলে শিশু ও মাকে নানান সমস্যায় পড়তে হবে। তাই সঠিক সময়ে সঠিক খাদ্য দেবার জন্য আপনি নিচে দেওয়া […]

Continue Reading